Дзэн-буддизм интересен по многим причинам. Независимо от религиозных убеждений, можно найти в нем много полезного, что поможет расти и развиваться.

Вот 12 правил дзэн, которые могут буквально преобразить нашу жизнь:

1. Не торопите события.

Все хорошее требует времени. Если будете торопиться, то совершенно точно наделаете ошибок.

2. Всему свое время и место.

Мы должны позволить жизни идти своим ходом. Все, что должно произойти, произойдет в то время, когда мы будем к этому готовы. Не торопите время и события.

3. Живите настоящим.

Мы не знаем, будет ли у нас завтра. Именно поэтому стоит жить настоящим, наслаждаться каждой секундой времени так, будто она последняя. Если вы знаете, что позже пожалеете о том, что чего-то не сделали, обязательно это сделайте.

4. Если у нас нет скромности, у нас нет ничего.

Нужно быть скромными. Нельзя позволять гордости и эго лишать нас способности творить добро. Когда вам что-то отдают, отдавайте взамен.

5. Не совершайте хорошие поступки в надежде получить вознаграждение.

Нужно помогать окружающим и быть рядом всегда, когда они в этом нуждаются. Стремитесь делать как можно больше. Это благотворно скажется на нашем настроении и благополучии в целом. Если вы не будете помогать окружающим, то станете самым одиноким человеком в этом мире.

6. Для того, чтобы обрести покой, перестаньте слишком много думать.

Да, каждый из нас склонен анализировать и накручивать себя. Избавление от чрезмерного мышления поможет вам обрести покой. Наш разум способен на многое, в том числе, порождать беспочвенные страхи и тревоги. Именно поэтому не стоит давать ему полную свободу действий.

11. Никогда не сожалейте о прошлом.

Наше прошлое нас не определяет. Оно позволяет увидеть, насколько сильнее мы стали. Не сожалейте о том, что вы не в силах изменить. Продолжайте двигаться вперед и становиться лучше.

12. Всегда сочувствуйте и сопереживайте.

Любой человек заслуживает, чтобы к нему относились с пониманием. Не будьте высокомерными в общении с другими, ведь вы не знаете, через что им сейчас приходится проходить на самом деле. Жизнь может подставить подножку в самый неожиданный момент.

Перевод статьи — 12 Simple Zen Rules That Will Literally Transform Your Life via Клубер

Взято с ресурса cluber.com.ua

Добавить комментарий