Что такое чакры?
Чакры расположены вдоль нашей спины, начиная от макушки и заканчивая основанием позвоночника. Слово «чакра» на санскрите означает «колесо».
Эти колеса — 7 точек на вашем теле, через которые циркулирует энергия. Чакра в нашем теле препятствует непрерывному потоку энергии, таким образом прерывая органический поток и тем самым вызывая физические и эмоциональные заболевания.
Ниже представлены 7 чакр, начиная с самой нижней:
- корневая чакра
сакральная чакра
чакра солнечного сплетения
сердечная чакра
горловая чакра
чакра третий глаз
коронная чакра
Каждая из этих чакр напрямую связана с определенной частью тела. Чакра влияют на общее здоровье человека и основные системы в организме — пищеварительную, репродуктивную и респираторную. Крайне важно следить за тем, чтобы эти колеса энергии в нашем теле не было заблокированными. Это позволит нашему организму функционировать как положено.
Чакра могут блокироваться по ряду причин. Самыми основными из них являются негативные мысли, питание, стресс и малоподвижный образ жизни.
Разблокировать и исцелить любую чакру можно при помощи незначительных изменений в жизни, которые, в свою очередь, могут существенно улучшить ваше физическое и эмоциональное здоровье.
Какие чакры у вас заблокированы?
Первый шаг на пути к излечению любой болезни — определение источника проблемы. Это относится и к заблокированным чакрам.
Но прежде чем сфокусироваться на раскрытии чакр, нужно выяснить, какие именно из них заблокированы. У вас может быть заблокирована как одна чакра, так и все семь.
Просмотрите список симптомов, указывающих на заблокированные чакры, чтобы узнать, на какой именно области вам следует сосредоточиться.
Корневая чакра
Цвет: красный
Стихия: земля
Расположение: основание позвоночника
Предназначение: отвечает за все необходимое человеку для того, чтобы выжить — еду, убежище, безопасность, комфорт
Блокируется: страхом, которым невозможно управлять
Когда ваша корневая чакра заблокирована:
- Вы неактивны и словно скованы.
Вы испытываете сильный стресс из-за внешнего давления.
Вы не ощущаете себя в безопасности.
Вы испытываете одиночество во многих ситуациях.
Вы испытываете постоянные финансовые трудности.
Исцеление корневой чакры:
Вам следует заниматься тем, что сделает вас ближе к природе — работа в саду, ходьба босиком по траве, приготовление полезной пищи, пеший туризм.
- Находитесь в комфортной и безопасной обстановке, в которой вы бы ощущали спокойствие.
Окружите себя цветами и предметами, напоминающими вам о природе.
Занятия йогой могут помочь установить связь между душой и телом.
Сакральная чакра
Цвет: оранжевый
Стихия: вода
Расположение: ниже пупка
Предназначение: управляет связями, сексуальностью, качеством личных отношений, удовольствием и удовлетворенностью, радостью в жизни.
Блокируется: чувством вины
Когда ваша сакральная чакра заблокирована:
- Вы осуждаете себя, видите себя только в негативном свете, ощущаете себя неполноценными и ни на что не способными.
Вы испытываете трудности в сексуальных отношениях.
У вас негативное представление о физической близости и сексе.
Вы не ощущаете связи с другими людьми.
Вы слишком строги к себе.
Вы отчаянно пытаетесь найти достойного партнера и не осознаете, что можете быть любыми.
Исцеление сакральной чакры:
- научиться чувствовать текущий момент — можете ли вы полностью осознавать и ценить настоящее? Слишком сильная привязанность к прошлому опыту может препятствовать “здоровому” течению жизни и стать причиной нестабильного и одержимого поведения.
Оборвать истощающие вас эмоциональные связи — Данная чакра слабеет из-за нестабильной и токсичной обстановке в семье, где манипуляция — обычное дело. В отношениях должен присутствовать прямой обмен различными эмоциями: радостью, счастьем, грустью, злостью и т.д.
Избавление от чувства стыда — подавление своей сексуальности может привести к сильному дисбалансу во второй чакре, и не важно будет ли ваша сексуальность полностью подавлена, либо же чересчур активной.
Работать над тем, чтобы наладить доверие к своему партнеру в вопросах близости и чувственности. Это поможет вам избавиться от чувства вины, которое ассоциируется у вас с сексом. Шаг за шагом, начиная с малого, вы сможете стать на путь к излечению больших ран.
Научиться наслаждаться жизненными удовольствиями — начните с того, что попробуйте наслаждаться всем, что происходит в настоящий момент, вместо того, чтобы накручивать себя и страдать от наплыва эмоций.
Законы привлекательности и сакральной чакры — поскольку отвращение и влечение является частью сакральной чакры, необходимо различать свои собственные намерения и мысли.
Чакра солнечного сплетения
Цвет: желтый
Стихия: огонь
Расположение: над пупком — два дюйма под грудной костью
Предназначение: самооценка, развитие себя, чувство собственного достоинства, свобода от стыда
Блокируется: чувством стыда
- Вы часто страдаете от мигреней и сильных головных болей.
Вы больше сосредоточены на материальном и не ощущаете связи с духовным миром.
Вы часто ощущаете свою никчемность и бессмысленность, а также страдаете от одиночества.
Вы не обращаете внимания на духовную высшую силу и не позволяете ей указывать вам нужное направление.
Исцеление коронной чакры:
- Можно практиковать медитацию с сакральным звуком “ом” и глубоким тональным голосом.
Такие чакральные камни как селенит, горный хрусталь, аметист, алмаз могут быть довольно эффективны при исцелении коронной чакры.
Большинство асан в йоге будут полезны для коронной чакры — особенно Анулом-Вилом и Капалабхати. Для исцеления коронной чакры идеально подойдут такие позы в йоге, который помогают вам сосредоточиться на медленном, но глубоком дыхании.
Ароматерапия с использованием эфирных масел жасмина, розы и лаванды могут успокоить гиперактивную коронную чакру, в то время как эфирные масла сандалового дерева, мирра и ладанное масло помогут ее простимулировать.
Если вы будете понимать свои чакры и следовать вышеуказанным советам, то сможете омолодить свое тело и душу, а также избавиться от заблокированной энергии.
Перевод статьи — 33 Symptoms You Have Atleast One BLOCKED Chakra via Клубер
Взято с ресурса