Эмоциональный интеллект (EQ) помогает распознавать и чувствовать эмоции, управлять ими, понимать мотивацию, намерения и желания как окружающих людей, так и свои собственные.
Вот 7 особенностей, присущих личностям с развитым эмоциональным интеллектом:
1. Они знают свои цели.
Да, это так. Личности с высоким эмоциональным интеллектом ставят цели, у них есть амбиции. Они верят в то, что могут и умеют приносить пользу этому миру. Именно поэтому они легко определяют свои цели, а затем делают все, чтобы достичь их.
2. Они прекрасно знают самих себя.
Люди с высоким EQ знают о себе все-все, вплоть до мелочей. Осознание собственных нужд и потребностей позволяет им лучше разобраться в ситуациях, с которыми сталкиваются окружающие люди.
Их все устраивает в самих себе. Они знают, что необходимо ценить и уважать себя, ведь только тогда окружающий мир будет ценить и уважать их в ответ.
3. Способность сочувствовать и сопереживать – мощное оружие.
Эти люди умеют сочувствовать и сопереживать. Они понимают, через что проходят окружающие их люди и делают все для того, чтобы помочь.
Собственно, способность сочувствовать и сопереживать – это своего рода «секретное оружие» людей с высоким EQ.
4. Они очень любопытны.
Люди с эмоциональным интеллектом хотят знать абсолютно обо всем, что происходит вокруг них. Им всегда хочется получить максимум информации. Все потому, что по природе своей они очень любопытны и склонны постоянно задавать вопросы.
Время, проведенное наедине с собой, — это их возможность восстановиться.
7. Они не гонятся за совершенством.
Такие люди прекрасно знают, что в мире нет и быть не может ничего идеального. Это миф. Люди с высоким уровнем EQ хоть и пытаются работать над изъянами, но понимают, что абсолютного совершенства достичь невозможно.
Перевод статьи — 7 Things That People With High Emotional Intelligence Do Differently via Клубер
Взято с ресурса