Все наши отношения на протяжении всей нашей жизни — отношения со второй половинкой, друзьями, семьей, единомышленниками, коллегами и обществом в целом в конечном итоге зависят от одного. От нас.
Мы — общий знаменатель во всех взаимодействиях с людьми вокруг нас, хороших или плохих. То, как мы думаем, говорим, реагируем, отвечаем, общаемся, говорим, слушаем, любим, даем, получаем, выносим суждения, делаем, и так далее… все это зависит от отношений с самими собою. И точно так же, как все отношения с другими людьми требуют от нас вложения времени, сил и энергии, в этом нуждаются и наши отношения с нами самими.
Подумайте о людях, о которых вы действительно беспокоитесь и любите. В нашей человеческой природе хотеть заботиться о них, защищать, помогать, проводить с ними время, делать их счастливыми… Слишком часто мы настолько увлекаемся всем этим, что отодвигаем себя на последнее место в собственной жизни, и даже не думаем о том, чтобы делать все это для себя.
Но если мы найдем время и наберемся смелости для того, чтобы заглянуть в собственную душу и понять, кто мы такие, когда рядом с нами нет никого другого… это может оказать нам неоценимую услугу, даже если общество ошибочно считает подобное маловажным.
Мы живем в мире цифрового гражданства и социальных взаимодействий, которые доступны 24 часа в сутки и 7 дней в неделю — без передышки. И мы настолько боимся отключить наши гаджеты хотя бы на пару минут, чтобы, не дай бог, не упустить какой-то важной информации, что уже начали забывать, на что был похож наш мир, пока мы не были постоянно подключены к нему и не могли связаться с другими людьми одним движением пальца.
Ниже вы найдете 5 советов, которые помогут вам улучшить и оздоровить отношения с самым важным человеком в вашей жизни — самим собой.
1. Доверяйте себе.
Доверие очень важно. Вы должны уметь поддерживать себя и верить в себя даже тогда, когда ошибаетесь или принимаете неверное решение. Доверие проистекает из твердой уверенности: что бы с вами ни произошло из-за ваших решений, вы сможете извлечь из них все возможные жизненные уроки, исправить то, что еще можно исправить, и продолжать двигаться вперед.
А еще уметь доверять самому себе — значит уметь доверять собственной интуиции и помнить о том, что большая часть нужных вам ответов скрыта внутри вас самих.
5. Посмотрите на себя со стороны.
Помните о том, что другие люди могут появляться в вашей жизни и исчезать из нее, но лишь с собой вы совершенно определенно останетесь вместе до конца ваших дней. Нам придется жить со всеми нашими странностями, взлетами и падениями, триумфами и ошибками…
Чаще всего мы сами становимся нашими самыми жестокими критиками. Стоит посмотреть на себя со стороны, а для этого старайтесь окружить себя добрыми, искренними, настоящими людьми. Знаете ли вы об этом или нет, но есть люди, которые вас по-настоящему ценят, даже если их сейчас нет рядом.
Перевод статьи The Most Important Relationship You Will Ever Have Is With Yourself via Клубер
Взято с ресурса