Каждая женщина ждет с нетерпением рождения ребенка и представляет, какое же это будет счастье. Но сразу после родов может произойти совершенно наоборот. Практически все молодые мамы с рождением первенца в какой-то степени делаются раздражительными и даже агрессивными. Причины подобного состояния вполне объяснимы.
Рождение ребенка связано с сильным выбросом эндорфинов – гормонов, вызывающих ощущение радости, эйфории. После родов выброс этих химических соединений резко сокращается и начинается противоположный процесс – появляется депрессия. После родов женщине приходится постоянно соблюдать диету, с ужасом смотреть на обвисшую кожу и множественные растяжки, проводить бессонные ночи и уделять все время малышу, при этом еще и заниматься домашними делами. Для большинства женщин это очень трудно, поэтому появляется постоянная нервозность и стрессы. Успокоительные средства при грудном вскармливании в этой ситуации являются незаменимым помощником. Какие из них содержат натуральные растительные вещества? Можно ли принимать их и мамочкам и малышам?
Валериана
Растительный препарат принимается как до, так и после рождения ребенка. Если у женщины невроз и не здоровый сон, это средство ей поможет. Экстракт валерианы быстро всасывается в кровь, не реагирует с грудным молоком и, значит, негативного воздействия на малыша не оказывает. Кроме этого, врач может назначить Вечернюю Валериану – таблетки, которые принимаются только перед сном, так как в них содержится больше растительного препарата.
Пустырник
Препарат растительного происхождения. В отличие от Валерианы, эти таблетки действуют быстрее, однако на сон они не оказывают никакого воздействия. Их не обязательно принимать каждый день. Делать это можно по мере появления необходимости.
Травы с седативным эффектом
Для успокоения нервной системы в аптеке имеется большое разнообразие трав, однако не все из них разрешено использовать кормящим грудью женщинам. Какие же из них допускается принимать, чтобы не навредить себе и своему малышу?
Часто доктора рекомендуют вместо таблеток использовать лекарственные травы. Готовый сбор имеется в любой аптеке, можно также собрать ингредиенты и самостоятельно. В период грудного кормления разрешается приготовить следующий фитосостав: валериана, пустырник, пассифлора. Этот состав может быть дополнен мелиссой и мятой. Обычно эти растения распространяются по аптекам в измельченном виде. Для приготовления лекарственного средства достаточно смешать нужные пропорции компонентов, залить кипятком и настоять некоторое время. Отфильтрованный отвар необходимо пить дважды в день. Хранить его необходимо только в холодильнике.
Современные лекарственные комплексы
Существуют также и современные лекарственные комплексы для успокоения нервной системы женщины в послеродовой период. Из разрешенных препаратов продается «Ново-Пассит» и «Персен». Многие женщины достаточно настороженно относятся к применению подобных лекарств. И это абсолютно правильно. Рекомендовать тот или иной фитопрепарат может только доктор. Самостоятельное лечение может привести к изменению дозировки, что обязательно повлияет на здоровье ребенка. Указанные комплексы изготавливаются из натуральных растительных средств. В их состав входит валериана, мелиса, боярышник, мята, пассифлора, зверобой и другие. Только при рекомендованной дозировке препараты безопасны для кормящей женщины.
Детские чаи
В аптеке имеются такие препараты, которые не запрещены для мамы и малыша. Они предлагаются в виде лекарственных чаев и в большей степени предназначены для детей. Женщине они вреда не причинят, поэтому многие пьют их и чувствуют себя отлично. В аптеке продается «Хипп с мелиссой», «Бабушкино лукошко», фенхель и другие. К примеру, успокаивающий фенхельный напиток, изготовленный из аптечного укропа, благоприятно влияет на желудок и кишечник. Это средство хорошо помогает ребенку, когда у него появляются колики и вздутие животика.
Глицин
Глицин – это безопасное успокаивающее средство. Маленьким деткам можно давать его при беспокойном поведении и плохом сне. Женщинам также разрешено принимать его. Препарат выпускается в капсулах. Его использование имеет некоторые особенности: эффект от применения будет замечен только после того, как капсулы полностью растворятся во рту. Запивать их водой нельзя.
Глицин – это аминокислота. Она не вредит организму, медленно накапливается, поэтому препарат разрешено использовать продолжительное время. Он помогает оздоровить сон, улучшить умственную деятельность, снять усталость, нормализовать обмен веществ и снизить психоэмоциональное напряжение.
Гомеопатические препараты
Наиболее известные из этих препаратов – «Валерианахель» и «Нервохель». Они не содержат спирта, поэтому мамы могут его использовать в период грудного кормления. Доза активного вещества составляет всего D4-D12, что соответствует мизерному содержанию травы, поэтому химического влияния на организм практически не оказывает. Зато вера в эффективное лечение (эффект плацебо) помогает улучшить состояние.
Какое успокоительное самое лучшее?
Каждая новоиспеченная мама в состоянии нервного истощения в период лактации желает знать, какое успокоительное лучше всего выбрать. Доктора в данном вопросе придерживаются единого мнения: чтобы не пришлось лечить нервную систему, не стоит ее тратить напрасно. Следуя простым рекомендациям, нервная система может восстановиться и без лекарственных средств. Что рекомендуют специалисты? После появления малыша маме рекомендуется больше отдыхать. Не нужно пытаться самой заниматься всеми домашними делами. Кое-что поручите сделать другим членам семьи. Чтобы молоко вырабатывалось правильно и в нужном количестве, необходимо больше спать и правильно питаться. При этом нужно оставить ребенка с папой или бабушкой и дать своему организму отдохнуть.
Заключение
При появлении депрессии рекомендуется сперва попытаться избавиться от проблемы не медикаментозным методом, то есть оптимизировать режим активности, отдыха и питания, выкроить время для развлечения и ухода за собой (например, сделать пилинг для кожи лица, как https://foxglam.ru/med/cosmetology/himicheskie-i-fruktovye-pilingi.html), поручить выполнение некоторых обязанностей родным.
Любые сильнодействующие средства и настойки на спирту пить категорически запрещается. Хотя указанные выше лекарственные препараты безопасны для беременных и кормящих женщин, использовать их необходимо только по рекомендации врача. В противном случае можно навредить здоровью малыша. Долго в состоянии депрессии находиться опасно, поэтому если она не отступает, рекомендуется обратиться за помощью к психологу либо психиатру.
