Порой жизнь бросает нам крученый мяч, от которого мы в слезах прячемся в темном чулане. Иногда в переносном смысле, а иногда буквально.
Психология
Автор Редакция На чтение 3 мин. Просмотров 247 Опубликовано 13.02.2020
Давайте начистоту. Порой жизнь бросает нам крученый мяч, от которого мы в слезах прячемся в темном чулане. Иногда в переносном смысле, а иногда буквально.
Начиная с первого года моего следования правилу отвечать «да» всему неприятному, жизнь стала настолько замечательной, что большинство людей просто не поверили бы. Удивительной, словно «настоящая магия». Только давайте без сарказма!
Большая часть моего дня состоит из странных, магических и чудесных счастливых случайностей. Я не шучу. И не хвастаюсь. На самом деле единственная часть уравнения, за которую я беру тут на себя ответственность, это ответ «да» со следующим за ним действием.
Многие из вас предпочли бы быть сожженными заживо вместо борьбы со своими страхами. Как правило, вместе эти страхи формируют довольно запутанный пазл, но я больше не трачу время на то, чтобы расставить все его части туда, где, по моему мнению, им место.
Я признательна за каждое мгновение своей жизни, словно признательность – это мое дыхание. Это мое все. Вы хотели знать, в чем мой секрет? Бум! Вот и ответ.
Однако, несмотря на то, что я называю себя осознанным, чувствительным и любящим человеком, я потратила огромное количество времени на практику освобождения от ожиданий конечного результата. И это принесло огромную свободу!
Если вы дочитали до этого момента, значит действительно стремитесь к честности и правде. Вы хотите искреннего совета о том, как справиться с разочарованием. Как оставить прошлое позади. Вот же он…
1. Делайте все возможное, чтобы жить без привязанностей.
Не забывайте, что мы всего лишь люди, а люди не всегда справляются с проблемами (включая чувства) легко и просто. Это ваша работа, а не их.
Глубоко внутри все мы хотим верить, что кто-то о нас хорошего мнения, что в нас верят, видят наш задор и все такое. Все те вещи, которыми мы должны были бы себя мотивировать, а не полагаться в этом на других. Неудивительно, что вам больно, если от вас отказываются как от вчерашней колбасы, потому что впереди намечается что-то повкуснее.
2. Позаботьтесь о себе.
Подумайте о себе. Вы не слабы. Возможно, ваша любовь даже слишком сильная, и это делает вас еще невероятнее. У вас есть и другие чувства. Управляйте ими.
Уделите себе минуту. Напомните себе о том, что делает вас особенными, и указывает на качества, позволяющие назвать себя прекрасным человеком.
3. Признательность и настоящее волшебство.
Эта боль пройдет. Обещаю. По личному опыту скажу, что как только я открыла себе признательность, в моей жизни появилось много невероятного. Найдите что-нибудь – что-то достаточно большое, чтобы быть за это признательными. А затем используйте это.
Знаю-знаю, опять это слово! Признательность…
Взято с ресурса
