Способность относиться к себе с добротой и пониманием действительно способна изменить жизнь. Вы еще не задумывались об этом? Что ж, пришло время.
Не стоит наказывать себя за каждую ошибку или неверный поступок. Ошибки – это не конец света. Стоит относиться к себе так же, как вы относитесь к своим близким людям. Если вы им не грубите, зачем грубить себе?
Вот несколько способов дать себе ту любовь, которую вы заслуживаете.
1. Будьте самым большим фанатом самого себя.
Начните поддерживать себя и перестаньте тянуть на дно. Чаще думайте обо всем хорошем и прекрасном, что есть в вашей жизни.
Когда случается что-то хорошее, отмечайте это событие. Вы заслуживаете счастья.
2. Думайте обо всем хорошем, что в вас есть.
Вспоминая о своих хороших качествах, мы начинаем воспринимать себя в более позитивном ключе. Постарайтесь почаще составлять список из 10 своих сильных сторон. С этого все начнется.
Со временем, вы увидите много хорошего, что уже есть в вашей жизни.
3. Научитесь говорить «Нет».
Перестаньте всем и всегда говорить «Да». Знайте, когда следует сказать нет, и не стесняйтесь произносить это слово.
Вы не должны делать то, что не хотите. Это ваша жизнь, и вы выбираете, как она будет протекать.
Вместо того, чтобы продолжать раздувать драму, просто продолжайте идти дальше. Отпустить ситуацию намного лучше, чем отдавать в руки других людей контроль над собой.
7. Обращайте больше внимания на собственные нужды.
Ваши нужды важны. Вы вовсе не должны только и делать, что думать о проблемах и желаниях окружающих. Вы являетесь хозяином своей жизни. И вы не можете спасти всех и каждого, особенно если человек сам не желает спасаться.
Перевод статьи — 7 Ways To Show Yourself The Love You Deserve via Клубер
Фото — Mean Shadows
Взято с ресурса
